Question

اذا كنت مشغول لكن تريد المواظبة على التفاعل على الموقع عليك بتطبيق نظام العادات الصغيرة

يوجد كتاب يدعى العادات الصغيرة

يشرح كيفية بناء عادة حتى في اصعب الاوقات وهو بكل اختصار المواظبة على جزء صغير جدا من العادة التي تحاول بنائها

مثال اذا كانت العادة هنا هي عمل الرياضة عليك أن تلزم نفسك بجزء الصغير الى حد التفاهه بحيث يمكنك عمله حتى في اصعب الاوقات ولنقل تمرينة ضغط واحدة أو صعود خمس درجات من السلم كحد أدنى ويمكنك التزويد ان اردت لكن اهم شيء لا تفوت يوم

إن أردنا أن نطبق هذا النظام على التفاعل على الموقع فستكون العادة الصغيرة مثلا هي الرد على سؤال واحد في اليوم او حتى قراءة سؤال واحد وبهذا ستواظب على عادة التفاعل على الموقع ان شاء الله بسرعة

اكتبو مقترحات تانية عن العادات الصغيرة في مجالات مختلفة لربما تفيدو شخص بعادة جيدة تقترحونها

وشكرا

Answer 1

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 

تعليق على الموضوع العادات الصغيره تتراكم وتحقق انجازات كبيره وضخمه بالمستقبل 

ان تتعلم كل يوم شيئ واحد حتى لو كان صغير وبسيط افضل بكثير ان تمضي ساعات لمده يوم في تعلم شيئ ما ثم تتوقف لايام عديده 

شكراً

Answer 2

صحيح..خير الامور ادومها وان قل

Answer 3

منشورك أفادني، شكراً لك على هذا الطرح .

دمت بخير.

Answer 4

رائع معلومة رائعة

Answer 5

العادة الصغيرة هو وسيلة لخداع العقل للقيام بالعمل ولا يماطل

Answer 6

شكرا ع الافاده